نصائح وتجارب ومعلومات مفيده
نصائح وتجارب مفيده :
النوشادر اذا أضيف الي ماء ومسحوق غسيل الشوك والملاعق ونقعت به دقائق، ثم شطفت تختفي منها البقع ويكسبها اللمعان والبريق.
كذلك اذا اضيفت ملعقه صغيرة مذاب به النوشادر في غسيل الستائر، والغيارات البيضاء تحافظ علي بياضها الناصع وتمنع الكرمشه عند الغسيل في الغساله.
لعلاج البقع، بقع العرق، اضيفي الي ماء الغسيل مسحوق قرص اسبرين.
اصبع الطباشير اذا وضعتيه في درج الفضيه يمتص الرطوبه.
للقضاء علي روائح السمك او البصل من اليدين، يكفي دعك اليدين بشرائح ليمونه مقطعه.
تنظيف الألواح المستخدمه لتقطيع الطعام :
يجب الحرص على تنظيفها بالماء الساخن والصابون ثم تطهيرها بالسؤال المطهره أمر ضروري .
كما يجب ان لا تستخدم هذه اللواح في تقطيع أطعمةآخرى بعد استخدامها في تقطيع اللحم والسمك والدجاج .
احرصي على تغيير لوفة غسل الأواني من حين لآخر .لأن البكتيريا سريعاًماتتراكم بين خيوطها عند استعمالها لفترة طويلة .
دائما اجعلي زجاجه بها ماء وخل عند انتهائك من اعداد الطعام قومي برش رخام المطبخ لتطهيره واعطاءه لمعان وبريق.
حاولي إعادة تدوير أو التخلص من فضلات الطعام وأغلفتها بطريقة صحيحة وآمنة، وتجنب تراكم النفايات التي يمكن أن تجتذب الآفات.
قومي بتهوية المنزل باستمرار لكي يدخل الهواء النقي الي المنزل ويجدد الهواء داخله حتي تشعري بالراحه و تحافظي علي صحة اسرتك.
معلومات مفيده
التفاح:اثبتت الدراسات الحديثه ان التفاح غني بماده الفيبر التي تساعد علي وقايه الامعاء من خلايا الاورام السرطانيه، كما ان للتفاح فوائد في وقايه القولون من الاورام الخبيثه، ويري الاطباء ان تناول تفاحه يوميا فيه الوقايه ان شاء الله تعالي.
الكرنب:هل تعلمين ان الكرنب بالاضافه الي انه يقي من الاورام السرطانيه، فإن اوراقه تجنبك الاصابه بالتهابات المفاصل وامراض الصدر وهو غني ايضا بالحديد الذي يقي من الاصابه بالانيميا.
البروكلي:يحتوي علي الكالسيوم وماده الفيبر وفيتامين (ج) لهذا فهو يساعد علي ادرار البول وتسكين الآلآم وفتح الشهي، وهو يساعد في علاج امراض القلب بالاضافه الي احتوائه علي مواد تقي من الامراض السرطانيه.
البصل:تستخدم البصله التامه النضج كغذاء، ودواء، لما يحويه من فيتامينات يعالج اضطرابات الهضم ويساعد علي النوم.
والبصل الاخضر يعالج ارتفاع ضغط الدم، يعمل البصل علي تقليل الاصابه بتجلط الدم الذي يؤدي الي الذبحه الصدريه.
رائحه البصل وعصارته تقتل الميكروبات السبحيه التي تسبب امراض الزور والحلق وميكروب الدفتيريا والسل، ويستخدم كمطهر للجروح الجلديه.
استنشاق بخار البصل ينقي الدم والبصل يخفض نسبه السكر في الدم، هو صيدليه كامله، ولكن أصحاب المعده الحساسه يجب تجنبهم له.
الثوم:يوصف الثوم بأنه طارد للغازات مدر للصفراء مدر للبول طارد للديدان، ويطرد البلغم، يعالج النزلات الشعبيه والمعويه.
ويطلق عليه انه من المضادات الحيويه الرئيسيه كما يعمل الثوم علي تنظيم ضربات القلب والدوره الدمويه، يمنع تجلط الدم، يمنع تجلط الدم، يخفض ضغط الدم المرتفع والوقايه من تصلب الشرايين.
يستخدم الثوم ايضا لعلاج حصوات الكلي يراجع كتاب العلاج بالاعشاب.
العدس:يسمونه لحم الفقراء وطعام الاثرياء؛ لأنه طعام كامل ضروري لبناء انسجه الجسم.
يحتوي العدس على النشويات ويحتوي علي البروتين والمواد الكربوهيدراتيه ويحتوي علي الكالسيوم والفوسفور والحديد ويفيد في تقويه العظام والاسنان والدم، وهو ان العدس يقوي الاعصاب، ويكافح الامساك.
والعدس يفيد في حالات الام البطن، يعالج حالات نقص الكالسيوم، يساعد علي نمو العظام له فعاليه في علاج حالات الأنيميا.
ينصح اصحاب الامعاء الضعيفه وامراض الكلي والقولون بعدم الاكثار منه.
لمعرفة باقي المعلومات الاخري (اضغط هنا)